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▲25歲的江敏挺著35周孕肚,照樣天天做重訓,讓網友直呼「超逆天」。(圖/翻攝自江敏Instagram)

生活中心/綜合報導

在一般人的觀念裡,都會認為孕婦最好不要從事粗重的工作,或是進行太過激烈的運動。但台南一位25歲的健美孕婦不僅頂著35周的大肚子,還跟丈夫一起進行重量訓練;影片曝光後,引發網友熱烈討論,還封她是「台南最猛孕婦」。

本來就是健身房女子體健隊選手的江敏,原先天天和丈夫上健身房,如今挺著8個月大孕肚,照樣在健身房內重訓,且體重也只比原本重了3公斤,來到59公斤。其實,她起初得知自己懷孕時,一度想暫停重訓,但由於運動習慣已養成,一天不運動就會不對勁,所以在醫生的同意下大社降息轉貸,身為健身教練的丈夫也決定每天陪著妻子繼續鍛鍊。

▲▼江敏的丈夫是專業健身教練,天天陪著她進行重訓。(圖/東森新聞,下同)

江敏說,她懷孕至今,除了剛開始的孕吐外,一般孕婦會出現的行動不便、腰痠、恥骨疼痛通通沒找上她,且胎兒經檢查也相當健康。儘管長輩多多少少會擔心,但她相信種種健康的秘訣就是每天和大寮持分地丈夫一起做重訓,「我們很清楚自己的體能,因為我們每天一起生活做運動」,同時也會避免一些孕婦不適合萬里房貸二胎竹南房屋借款的運動姿勢。

奇美醫院婦產部主治醫師徐英倫表示,一般人當然不太適合激烈運動,但像是一些運動員或是這位孕婦,若懷孕前就有在長期進行規律運動或重訓,可能就另當別論。因為這些低風險的孕婦心肺功能較為強健,所以做運動不僅能降低妊娠糖尿病與高血壓的風險,還會讓寶寶平均體重較輕一些,令難產機率大幅下降。



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